伝統的に、人々は特定のエッセンシャルオイルの使用法を好んで用い、もしくは、ごく限られた用途で使用してきました。しかし、エッセンシャルオイルをとりまく研究は発展し続けており、現在では、より良い使用方法が人々に理解されています。芳香、塗布、摂取を含む使用は、適切に行えばすべて安全です。心身の包括的な健康維持に1つの方法、または複数の方法を組み合わせて使用することができます。